INSANITY PARKOUR & FREERUNNING: Segundo Video da galera!!

quinta-feira, 7 de julho de 2011

Segundo video da ekipe com a primeira formação da Insanity!

Parkour

Parkour (por vezes abreviado como PK) ou l’art du déplacement (em português: arte do deslocamento) é uma atividade cujo princípio é mover-se de um ponto a outro o mais rápida e eficientemente possível, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Criado para ajudar a superar obstáculos de qualquer natureza no ambiente circundante — desde galhos e pedras até grades e paredes de concreto — e pode ser praticado em áreas rurais e urbanas. Homens que praticam parkour são reconhecidos como traceur e mulheres como traceuses.

Terminologia

Os primeiros termos a descreverem essa forma de treinamento foram l’art du déplacement e le parcours. O termo parkour foi definido por David Belle e seu amigo Sébastien Foucan. Ele deriva de “parcours du combattant”, o percurso de obstáculo proposto pelo método de Georges Hébert como um treinamento militar clássico da América. Sébastien Foucan, pegou a palavra “parcours”, substituiu o “c” com o “k” para sugerir agressividade, e removeu o silencioso “s” como oposto à filosofia do parkour sobre eficiência (é preciso lembrar que o “o” não é mudo: em francês, distingue-se “ou”, pronunciado [u], de “u”, pronunciado.
Traceur e traceuse são substantivos derivados do verbo tracer que normalmente significa “traçar”, sendo também traduzido como “ir rápido”.

Prática

Sem limitações de espaços para ser praticado, o parkour é acessível a todos, possibilitando o auto-conhecimento do corpo humano e mente como o desenvolvimento da força, resistência, coordenação motora, ao mesmo tempo que desenvolve a concentração, força de vontade, determinação e coragem — qualidades que favorecem o bem estar e a qualidade de vida, educando jovens ávidos por novas experiências. Um traceur ou traceuse é potencialmente um ótimo praticante de outras atividades físicas que necessitam de auto-controle, agilidade, destreza, força, raciocino rápido e observação.

Acidentes

Parkour requer absoluta concentração e consciência de seus obstáculos como: avaliação de distância, capacidade e risco. O conjunto mental é combinado ao controle e poder do corpo e do espírito. Os praticantes costumam adotar a seguinte frase para descrever parte de sua filosofia: “é ridículo procurar liberdade e acabar quebrado numa cadeira de rodas”. Mesmo assim o parkour é uma arte que requer disciplina, treinando sua mente com bom-senso, e respeitando seus limites. Desse modo, acidentes podem ser amenizados ou até evitados.

INSANITY PARKOUR & FREERUNNING

quinta-feira, 7 de julho de 2011

Segundo Video da galera!!

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